外星人支配者距离上一次“访问”地球已经过去了几十年。时隔多年,就在地球一方以为大家能相安无事的时候,对方再次光临地球,而这次的态度显得并不友好。
巴里察觉到地球面临来自外太空的威胁,但单凭他一己之力无法对抗如此庞大的外星军团。于是巴里找到绿箭侠、超女、热能等地球上的超能力者,打算联合各方势力,共同对抗敌人。大伙儿各自身怀绝技,却群龙无首,必须推选一位指挥官。由于大家初次见面互不了解底细,绿箭侠提议,既然是巴里把大伙儿聚集起来的,就应由巴里担任队长。
西斯科对巴里扰乱时间线一事仍耿耿于怀,这段时间一直对巴里冷脸相对。巴里希望缓和与西斯科的关系,但事情已经发生,丹堤也因巴里制造闪点而死亡,这不是道歉就能解决的问题。
就在大家商量对付支配者的对策时,亨特船长一脸严肃地叫住巴里,说他发现了一段录音,希望单独给巴里听。巴里邀请绿箭侠奥利弗一同听取这段录音。令巴里意想不到的是,录音来自四十年后的自己。四十年后的巴里在录音中说,不要相信现在的自己,因为巴里不断篡改时间线,把大家的生活都扰乱了。纸包不住火,巴里向联手的超能力者们坦言自己曾篡改时间线,并指出了受影响的人。其中几位生活遭受重大影响的同伴感到不可思议,也对巴里的鲁莽举动略感愤怒。但大家比较理智,明白当下之急不是解决私人恩怨,而是对付外星人。
支配者向总统发送了一段语音信息,称他们只是来获取数据,要求美军不要轻举妄动。然而总统并不这样认为,如果对支配者坐视不理,任由他们在自己的土地上行动,无异于养虎为患。就在总统身边的两方势力为是否动用武力争执时,总统被支配者掳走了。总统下属莱拉立即联系巴里他们,请求伸出援手。
大伙儿收到消息后组队前往营救总统,巴里和奥利弗则留下负责指挥。奥利弗对巴里如同哥哥对待弟弟,他知道巴里正深深自责,因此在两人独处时出言开解。奥利弗告诉巴里,即使时间线没有改变,有些悲剧仍会发生,这是巴里无法控制的,所以不必过于自责。巴里听后渐渐释怀。这时战斗现场突然陷入混乱,巴里和奥利弗暂时放下私人情绪,立即赶往现场支援。
他们到达现场,发现其他超能力者正在攻击自己人——原来同伴们被支配者控制了大脑,情况变得十分棘手。沃利获得速度能力后也希望参与战斗,他不顾爱瑞丝的反对,坚持前往帮助巴里。虽然在千钧一发之际救了巴里,沃利自己却受了伤,幸好并无大碍。经过这场战斗,沃利的勇气和坚持赢得了爱瑞丝的理解,他终于能名正言顺地称自己为闪电小子。大伙儿在巴里和奥利弗的帮助下恢复了意识,结束了这场骚乱。
共同经历患难后,大家互相加深了了解。其他超能力者也对巴里的能力和勇气表示赞赏,他们表示无论私下发生什么变化,彼此都是战友。就在大伙儿冰释前嫌时,支配者的飞船突然出现,在巴里面前将他的同伴一个接一个地传送走了。